Como muitos sabem, os nossos kilinhos extras podem ter a ver com fatores dentro da nossa própria casa — e eu não estou falando de comida. Ansiedade e alguns problemas de atenção "ajudam" o cérebro a sempre ir atras de algo pra comer e, por isso, acabamos comendo demais. 

Pra quem não tem nenhuma dieta regrada, esses problemas podem levar ao aumento de peso muito rapidamente. 

Então, tanto para quem tem problemas com ansiedade, quanto os que não tem, possuir uma balança digital em casa pode ser uma ótima alternativa para controlar o peso. 

O excesso de comida que foi ingerida no fim de semana, ou talvez a cerveja a mais, intestino preso... enfim, diversos fatores contribuem para o aumento do peso. Portanto, se você tá em busca de uma balança digital pessoal pra você, a Center Medical é o seu lugar!

A Balança Digital da Supermedy mostrada acima, possui um design moderno e capacidade para pesagem de até 180Kg. A plataforma é fabricada em 6mm de vidro temperado e seu visor de LCD, além das funções de auto desligamento e confirmação de pesagem automática e, pra facilitar, possui indicador de bateria fraca.

Já para os que querem balanças digitais mais modernas, a balança da Balmak é a ideal. A Balança Digital SlimTop 180 Balmak é utilizada para análise corporal, pesagem, percentual de gordura, massa muscular, massa óssea e água corporal. De tanta modernidade, a balança SlimTop faz o reconhecimento automático de usuários cadastrados para análise corporal.

Compre uma balança boa e digital e mantenha no quarto, longe da umidade do banheiro. As balanças mecânicas desregulam com maior facilidade e você pode acabar entrando numa fria, achando que emagreceu quando o ponteiro é quem está marcando cada dia uma coisa. 

Então já sabe né, se você precisa de uma balança, aposte nas digitais. 

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Alguns pacientes que são portadores de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica usam oxigênio domiciliar e até mesmo portátil, porém alguns destes pacientes desconhecem que os ganhos vão além da melhora no cansaço ou falta de ar.

O oxigênio é visto como medicamento desde 1922 — quando começou a fazer parte de prescrições médicas, indicada à ocasião para pacientes com pneumonia nos Estados Unidos, e já em 1958 tem sua indicação feita para pacientes com DPOC. DPOC como bem sabemos é uma sigla que denomina a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, uma síndrome, ou seja, é uma espécie de guarda- chuva que abriga basicamente duas doenças, sendo a mais comum delas, a bronquite crônica, e o Enfisema pulmonar.

Ambas as doenças possuem em sua origem, em maior proporção o tabagismo, mas podem ter outras causas como, por exemplo, a deficiência de uma enzima (proteína) chamada alfa antitripsina, rara e de origem genética.

O diagnóstico de DPOC é realizado através da análise de um exame chamado espirometria, que também é capaz de informar dados para que se possa classificar o DPOC em  5 grupos ( 0 a IV), de acordo com uma medida chamada VEF1- Volume Expiratório Forçado no primeiro segundo. O VEF1 exprime a quantidade de ar que é expelido pelo paciente no primeiro segundo da sua expiração forçada, exigida na realização do exame, de maneira que a espirometria refletirá a capacidade funcional pulmonar.

Desta maneira, o Pneumologista pode avaliar a gravidade, e até mesmo indicar qual será a melhor abordagem em termos de tratamento, podendo inclusive indicar a necessidade de oxigênio aliando à espirometria a oximetria capilar (SaO2), e a gasometria arterial.

A medida de Saturação do Oxigênio é realizada pelo oxímetro de pulso é definidora da baixa oxigenação, também conhecida como hipoxemia, porém é necessária uma gasometria arterial para que o pneumologista tenha uma medida acurada do grau da hipoxemia.

Quais são as Fontes de Oxigênio disponíveis?

Basicamente são 2 fontes disponíveis para uso domiciliar: 

A) Oxigênio em cilindros sob pressão, que possui um custo elevado, além de oferecer risco em caso de queda do cilindro;  

B) Oxigênio Líquido, praticamente inviável devido ao custo muito alto;

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A oxigenoterapia é, nada mais nada menos que, à administração de oxigênio complementar com o objetivo de aumentar ou manter estável a saturação de oxigênio no sangue acima de 90% — evitando danos causados pela hipoxemia. 

O oxigênio é uma necessidade básica para todos; o ar que respiramos contém 21% de oxigênio — quantidade suficiente para pessoas que possuem pulmões saudáveis e para a maioria que possuem problemas respiratórios.

Porém, para alguns, a captação do oxigênio pelo ar é mais trabalhosa e, acabam precisando de oxigênio extra para manter suas funções vitais normais.
Nesses casos, se for necessário, a utilização de cilindro de oxigênio é indispensável para manter a qualidade de vida do paciente.

De acordo com a “American Association for Respiratory Care (AARC)”, a oxigenoterapia é indicada nos seguintes casos:

1. PaO2 (pressão do oxigênio) abaixo de 60mmHg ou SatO2 abaixo de 90mmHg, quando em ar ambiente;
2. SatO2 (saturação do oxigênio) abaixo de 88mmHg durante a deambulação, exercícios físico ou sono em indivíduos portadores de patologias cardiorrespiratórias;
3. Intoxicação por monóxido de carbono;
4. Envenenamento por cianeto;
5. Infarto agudo do miocárdio (IAM).

Geralmente, a oxigenoterapia é usada por pacientes com doenças pulmonares crônicas — como enfisema pulmonar, bronquite crônica e asma grave.

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Que mulher nunca entrou em uma loja de calçados — on-line ou física — e se deparou com a falta de modelos femininos? Tênis de cores que não combinavam com o seu estilo, modelos com designs antigos e, pra piorar, os únicos tênis disponíveis na categoria feminina não estavam disponíveis no tamanho necessário?

Encontramos na Rensz a salvação desses problemas. Lá, é possível encontrar os mais diversos modelos de tênis para corrida femininos com todas as cores e tamanhos.

Não se esqueça de, antes de adquirir o seu novo tênis de caminhada ou corrida, procurar saber qual o seu tipo de pisada — pois ajuda e muito na hora da prática. Logo abaixo, disponibilizamos uma imagem para que você possa fazer uma observação na sua própria pisada. (Lembrando que, a consulta com um especialista é indispensável nesses casos)

Agora vamos falar da corrida em si e os benefícios que essa atividade proporciona. No geral, separamos 8 benefícios da corrida, são eles:

1. Redução da gordura corporal;

2. Melhora a qualidade do sono;

3. Auxilia na prevenção da osteoporose;

4. Melhora a capacidade cardiovascular e pulmonar;

5. Diminui o nível do colesterol ruim;

6. Aumenta o bem-estar e reduz o estresse;

7. Diminui a pressão sanguínea

8. Aumenta a resistência dos membros inferiores.

Gosta das nossas dicas? Então fique ligado porque amanhã tem mais!

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